H Jivamukti* Yoga είναι ένα μοντέρνο και δημιουργικό στιλ Υoga που αναπτύχθηκε από το 1984 και εξελίσσεται διαρκώς από τους δασκάλους-χορευτές-μουσικούς-καλλιτέχνες Sharon Gannon και David Life στη Νέα Υόρκη. Αυτό το ιδιαίτερο και πολύ επιτυχημένο στιλ Yoga με το μότο: “Bridging East & West”, είναι εμπνευσμένο από την προσωπική ερμηνεία των δημιουργών του για τις παραδοσιακές τεχνικές Υoga.

Η Μπέσυ Τρίγκα, έχοντας σπουδάσει κοντά στη Sharon Gannon και τον David Life, στη Νέα Υόρκη, σύνθεσε μία αυθεντική Jiva Vinyasa Class (πρόγραμμα για όλα τα επίπεδα), στην οποία ασκεί δυναμικές στάσεις (asanas) με Ροή και βαθιά Αναπνοή, με στόχο την αξιοποίηση της ανεξερεύνητης ενέργειας και αστείρευτης διάθεσης που υπάρχει μέσα στον καθένα μας.

Ένα ακόμη ταξίδι στον μαγικό κόσμο της Yoga, με ελευθερία κίνησης και απελευθέρωση ψυχής.  Νιώσε ελεύθερος από κάθε τι που σε κρατάει μακριά από τη ΖΩΗ!

* Jiva=Ζωή, Mukta=Απελευθέρωση (Jivamukta = Liberated while still in the body)