All In Yoga - Forrest Yoga - Μαθήματα Yoga Αθήνα

ALL-IN-YOGA

plus CYCLING

Το ALL-IN-YOGA® γνωστό σαν Forrest Yoga® Institute στην Αθήνα από το 2010, μετακόμισε σε έναν ξεχωριστό χώρο στο κέντρο της Πόλης, πίσω από το Hilton. Το γνωστό All-in-Yoga® School προσφέρει Forrest Yoga® μαθήματα για ΟΛΟΥΣ.

H Βασιλική Μπεσυ Τρίγκα η επίσημη εκπρόσωπος του συστήματος Forrest Yoga® εισάγαγε το μοναδικό αυτό σύστημα στην Ελλάδα το 2008. Διδάσκει Forrest Yoga® μαθήματα και σε μεγάλα Health Clubs στην Αθήνα, presenter στην AF Studies Σχολή, επίσης συνεργάζεται και παραδίδει σεμινάρια στην Νέα Υόρκη στο Om Factory NYC. Τον Σεπτέμβριο του 2011 εκπαιδεύτηκε στο Antigravity Yoga® στην Νέα Υόρκη από τον ιδρυτή του συστήματος Christopher Harrison και τον Δεκέμβριο 2012 ξεκινούν μαθήματα Antigravity Yoga® στο All-in-Yoga για πρώτη φορά στην Ελλάδα.

Ο Ζαρουχλιώτης Ευάγγελος, αθλητής και προπονητής ποδηλασίας, International Master Trainer in Realryder®, International Realryder® Presenter, FIBO Presenter, υπεύθυνος για το δίπλωμα Indoor Cycling στην AF Studies Γερμανική Σχολή Fitness στην Ελλάδα, εργάζεται στο χώρο του Fitness από το 2000 και έχει συνεργαστεί με τα μεγαλύτερα Health Clubs στην Αθήνα.

Μπέσυ Τρίγκα και Ευάγγελος Ζαρουχλιώτης από τον Οκτώβριο 2012 φέρνουν μαζί τα οφέλη της Yoga με το Indoor Cycling σε έναν καινούργιο χώρο. Είναι ο πρώτος χώρος στην Αθήνα που συνδυάζει τα ευεργετικά οφέλη της Yoga με το Indoor Cycling (ποδηλασία εσωτερικού χώρου).

Επιπλέον προγράμματα της σχολής είναι: Antigravity Yoga®, TRX®, RIP Training® System και Triggerpoint® Therapy. Προγράμματα για ενδυνάμωση του σώματος (TRX® και RIP Training® System) καθώς και το καινούργιο σύστημα Triggerpoint® Therapy απαραίτητο για να ανακουφιστείτε από την κούραση ή τους μυϊκούς πόνους του σώματός σας.

Εκπαιδευτείτε και προπονηθείτε από τους πιο έμπειρους Δασκάλους και Προπονητές με πολυετή εμπειρία στο χώρο της Yoga και της Ποδηλασίας.

Trained by the V.ery B.est (V.aggelis & B.essy) ΜΙΧΑΛΑΚΟΠΟΥΛΟΥ 4 (Πίσω από το HILTON), Μετρό: Eυαγγελλισμός

Τηλ. Επικ.: +30 693 600 60 20 (Forrest Yoga)
+30 693 616 00 02 (Coach Zarou)

Η φράση All-in-Yoga περιγράφει άριστα με τρεις μόνο λέξεις το Μεγάλο Όραμά μας, όσον αφορά στην πλατιά διάδοση της άσκησης μέσω της Yoga σε κάθε σημερινό άνθρωπο, ανεξαρτήτως φύλλου, ηλικίας, μόρφωσης, επαγγέλματος, ασχολίας και οποιουδήποτε άλλου χαρακτηριστικού.

Όλοι μπορούμε να ασκηθούμε ουσιαστικά με τη Yoga (όπως έχει επικρατήσει να λέμε: «να κάνουμε Yoga», από ένα μικρό παιδί που είναι ευλύγιστο μέχρι ένα ηλικιωμένο άτομο που έχει δυσκολία, άρα και ανάγκη, να κινήσει το σώμα του).

Τα περισσότερα είδη άσκησης ή γυμναστικής είτε δεν επαρκούν όσο η Yoga, στο πόσο εμπλέκουν κάθε μέρος του σώματος, είτε δεν είναι κατάλληλα, γιατί μπορεί για παράδειγμα να καταπονούν τις αρθρώσεις, είτε γιατί ο τόπος άσκησης και ο τρόπος εφαρμογής τους δεν προσφέρουν ικανά κίνητρα για το μέσο άνθρωπο.

Το σύστημα ForrestYoga^® έχοντας μελετήσει σε βάθος τον άνθρωπο και εξελίξει τις πρακτικές της παραδοσιακής Yoga, προσφέρει ένα πρωτοποριακό σύστημα Yoga, το οποίο πραγματικά και αποδεδειγμένα απευθύνεται σε ΟΛΟΥΣ και ιδιαίτερα στο σημερινό άνθρωπο του Δυτικού -όπως λέγεται- Κόσμου, του οποίου η πλειοψηφία έχει μείνει μακριά από τα ευεργετικά αποτελέσματα της Yoga επειδή τη θεωρούσε πάντα ένα σύστημα μιας διαφορετικής κουλτούρας και νοοτροπίας.

Το σύστημα Forrest Yoga^® εδώ και αρκετά χρόνια στις ΗΠΑ έχει καταφέρει ένα σύγχρονο θαύμα, παντρεύοντας την εμπειρία των αιώνων της κλασικής Yoga με τις ανάγκες άσκησης που ο Δυτικός τρόπος ζωής απαιτεί μέσα σε μια πολύ ζωντανή, μοντέρνα ατμόσφαιρα και χρησιμοποιώντας τις πλέον καταξιωμένες Δυτικές παιδαγωγικές μεθόδους.