Η Ana Forrest παγκοσμίως γνωστή για το μοναδικό της σύστημα Forrest Yoga®, βασισμένο στη Hatha Yoga, και το εξέλιξε για τριάντα ολόκληρα χρόνια και συνεχίζει να εξελίσσεται και να βελτιώνεται. Η Αna Forrest, γηγενής Αμερικάνα (Native American), εκτός από δασκάλα Yoga είναι healer, έχει καλλιεργήσει τις θεραπευτικές ιδιότητες (healing) του συστήματος Forrest Yoga®, μελετώντας την Ιατρική και τις Τελετές (Ceremonies) των Native Americans, Ομοιοπαθητική, Φυσιοθεραπεία, Αυτοίαση (Hands-on Healing) και Αυξητική Επίδραση Θεραπείας (Regression Therapy).
Η Μπέσυ Τρίγκα εκπρόσωπος του συστήματος Forrest Yoga® στην Ελλάδα, το μοναδικό σύστημα Yoga που προσφέρει μια ολοκληρωμένη λύση στις σωματικές αναζητήσεις άσκησης, παράλληλα με τις βαθύτερες και εσωτερικές, ψυχικές και πνευματικές ανάγκες.
Το Healing Improvisation ή αλλιώς Θεραπευτικός Αυτοσχεδιασμός είναι ένα ομαδικό group που συνδυάζει τεχνικές αυτοσχεδιασμού από το χορό και το θέατρο με στόχο την αυτοίαση που επέρχεται σε σώμα και πνεύμα μέσω της κάθαρσης.
Χαλαρώνοντας τους μύες και τις αρθρώσεις μέσα στην ελεύθερη κίνηση που προκύπτει ,δίνουμε τη δυνατότητα στον εσωτερικό κόσμο να ξεπηδήσει αβίαστα, ανακαλύπτοντας νέες μορφές έκφρασης. Με οδηγό το ένστικτο και συνοδηγό το κέφι θα χαθούμε συνειδητά σε μια διαδρομή προς την καρδιά μας.
Η Δέσποινα Λυκομήτρου χορογράφος και ηθοποιός συνέλεξε τις καλύτερες εμπειρίες της και είναι έτοιμη να αυτοσχεδιάσει μαζί σας!
Ο συνδυασμός αυτών των δυο τεχνικών θα δώσει τη δυνατότητα στους συμμετέχοντες να βιώσουν την μοναδική εμπειρία της ενδυνάμωσης του σώματος παράλληλα με την χαλάρωση του πνεύματος σ’ ένα ταξίδι στις άγνωστες περιοχές του εαυτού μας.
|
