Forrest Yoga Workshop
     Σάββατο 20 Ιουνίου
    Hip-Opener + Shoulders Workshop
     με τη Μπέσυ Τρίγκα

Η βαθιά αναπνοή σας θα απελευθερώσει την ένταση που νιώθετε και θα κινηθούν ελεύθερα τα συναισθήματα που έχουν συσσωρευτεί στους γοφούς σας– τη μεγαλύτερη άρθρωση του σώματος, το πρώτο-ριζικό και το δεύτερο chakras. Αλλά και δυναμώνοντας τους ώμους σας – εκεί που όλα τα καθημερινά βάρη και συνήθειες τους μπλοκάρουν - είναι μια εκπληκτική εμπειρία αλλαγής για τη πρακτική σου αλλά και για τη ζωή σου!

Νιώστε την επίδραση κάθε άσκησης να ταξιδεύει μέσα από σκοτεινά μονοπάτια που έχουν μπλοκάρει τη ροή της ενέργειάς σας καθώς το σώμα σας κινείται, μακραίνει και δημιουργεί χώρο μεταξύ των αρθρώσεων.

Αισθανθείτε την κίνηση μιας ολόφρεσκης ενέργειας να εξαπλώνεται ελεύθερα σε όλα το σώμα σας από άκρη σε άκρη.

Χρησιμοποιήσετε την απίστευτη δύναμη και αξιοποιείστε την ευεργετική ενέργεια που κερδίσατε και νιώστε πιο ήρεμοι και πιο χαλαροί να συνεχίσετε κάθε σας δραστηριότητα. Μάθημα για όλα τα επίπεδα!

Πρόγραμμα

18:00 – 18:40 Διαλογισμός
(1ο & 2ο Chakras)
18:40 – 19:00 Διάλειμμα
(φρούτα, τσάι & networking)
19:00 – 21:00 Hip-Openers
& Shoulders Forrest Yoga Practice

Πληροφορίες-συμμετοχές:
Τ: 210 3229 041 / 6946 951288
e-mail: info@essencehumanspace.gr